Wrap met roerei en avocado

0

Een heerlijk makkelijk, voedzaam en snel ontbijt. Je zou er zelfs meer kunnen maken en dan gelijk ook als lunch meenemen naar je werk (wel even het roerei af laten koelen voordat je het in de wrap doet dan)

Wrap met roerei het recept

  • 2 wraps
  • 3 eieren
  • scheutje melk
  • 1 avocado
  • 1 eetlepel geraspte kaas
  • verse bieslook naar smaak
  • peper en zout
  • olie

Hoe maak je de wraps met roerei en avocado

  1. Doe de eieren in een kom, voeg een scheutje melk, peper, zout en de geraspte kaas toe
  2. Zet een pan op het vuur met een scheutje olie en doe de eieren in de pan en blijf met een houten spatel roeren tot je roerei klaar is, zet het vuur op tijd uit anders krijg je een droog ei
  3. Verdeel de roerei over de wraps, halveer de avocado, haal de pit eruit en haal het vruchtvlees er met een lepel uit en snijd dan in blokjes
  4. Verdeel de avocado over het ei, bestrooi met zout, peper en bieslook naar smaak, rol op en eet smakelijk
5 from 1 reviews
Wrap met roerei en avocado
 
Voorbereiding
Kooktijd
Totaal
 
Schrijver:
Ingrediënten
  • 2 wraps
  • 3 eieren
  • scheutje melk
  • 1 avocado
  • 1 eetlepel geraspte kaas
  • verse bieslook naar smaak
  • peper en zout
  • olie
Bereiding
  1. Doe de eieren in een kom, voeg een scheutje melk, peper, zout en de geraspte kaas toe
  2. Zet een pan op het vuur met een scheutje olie en doe de eieren in de pan en blijf met een houten spatel roeren tot je roerei klaar is, zet het vuur op tijd uit anders krijg je een droog ei
  3. Verdeel de roerei over de wraps, halveer de avocado, haal de pit eruit en haal het vruchtvlees er met een lepel uit en snijd dan in blokjes
  4. Verdeel de avocado over het ei, bestrooi met zout, peper en bieslook naar smaak, rol op en eet smakelijk

 

Laat een antwoord achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd.